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7. Et si j’avais un journal intime?
Souvent associé au journal intime de l’adolescente, le journaling va bien au-delà de ces pages remplies de pensées et de révoltes. C'est un outil puissant de développement personnel qui mérite d'être exploré.
Avoir un journal c’est comme avoir, un coach, un ami, un psychologue qui vous écoute, sans vous interrompre.
Discutons ensemble comment cette pratique peut vous amener plus de bien-être et un meilleur équilibre de vie!
Tu as quelque chose à nous dire ?
Pensées philosophiques, louanges, critiques, propositions de sujet, le nom de ton animal de compagnie, …
C’est là que tu peux partager ce que tu veux avec nous !